Platillos tradicionales de México!!
entre ellos, están los famosos tamales, pozole, enchiladas, tacos, entre otros más.....
Disfruta de la gastronomía mexicana!!!
Ventajas y desventajas de la comida mexicana
Hoy te traigo algunas ventajas y desventajas que tiene la comida mexicana para ti, se ha comprobado que la gastronomía mexicana es una de las más variadas en todo el mundo, ya que sus alimentos aportan muchos nutrientes para el cuerpo humano, y por lo tanto, se logra una buena digestión, más sin embargo también existen algunas contras para esta gastronomía.. A continuación te presento algunas de ellas: Desventajas de la dieta tradicional: Muchos de nuestros platos típicos se preparan con mucha grasa saturada, la cual puede perjudicar la salud de las personas que lo consumen, además esta grasa saturada puede subir el colesterol y presenta más riesgos de desarrollar enfermedades del corazón. Los platos típicos también pueden ser altos en azúcares añadidas,harinas refinadas y almidones. Por eso piensa que la dieta puede causar obesidad y hasta diabetes. Otra desventaja es que las comidas tardan más en prepararse y , por eso, muchas veces recurrimos a las comidas rápida
Comentarios
Publicar un comentario